다이어트 22

송가연 데뷔전 에미 야마모토에 TKO승, 악플과 논란은 계속된다

'미녀 파이터' 송가연이 로드FC 데뷔전을 멋지게 치뤘다.그토록 바라던 이종 격투기 선수, 파이터로 신고식을 마친 것. 송가연 선수는 등장부터 여유로워보였고체중 감량에 의해 수척해진 얼굴이었다. 송가연 경기는 17일 서울 송파구 방이동 올림픽공원 올림픽홀에서 열렸고'로드FC 017' 스페셜매치업 상대선수는 일본 에미 야마모토. 에미 야마모토는 33살로 나이가 상당히 많은데 외모는 나이에 비해 어려보였다. 룸메이트에 출연하는 연예인들이 총출동하여 응원했다.이동욱, 나나, 조세호, 신성우 등 많은 사람들이 송가연을 걱정하면서긴장했다. 그런데 1라운드 시작하자마자 송가연이 돌진한다.이후는 무차별 공격. 초반부터 폭풍처럼 몰아치는 공격으로 송가연은 1라운드는 2분 22초만에 파운딩 TKO로 데뷔전에서 승리했다...

한국 성형수술, 미용시술 세계1위 충격

한 외국인이 대한민국을 다녀가서 쓴 블로그 글에 보면"당신이 조금이라도 못생겼다면. 한국에서는 당신을 성형외과에 데려가서얼굴을 바꿔 놓을지도 모른다"라고 썼는데 네티즌은 부끄러우면서도 인정하는 분위기다. 왜 그럴까? 한국의 인구 1만명당 성형수술 및 미용시술 건수가 세계 1위로 나타났다. 15일 한국보건의료연구원은 전국 160개 병원 홈페이지 정보를 바탕으로 미용 성형시술(수술과 시술 포함)의 종류를 집계한 결과, 모두 15개 신체부위에 134개 시술이 이뤄지고 있었다고 밝혔다. 눈은 가장 일반적인 쌍꺼풀 수술 외에도 눈매 교정술, 눈밑 지방 수술, 트임술 등 7종류가 있고, 가슴 부위 시술은 보형물 삽입 가슴확대술, 지방이식 가슴확대술, 유방거상술 등 16종류나 된다.쌍꺼풀 수술의 경우 세부 방식에 따..

송가연 데뷔전 56kg에서 6kg 폭풍감량: 존다이어트와 커피물 다이어트 화제

로드FC 017. 최근 룸메이트로 큰 인기를 끌고 있는 송가연(20)이 로드FC 017 출격 준비를 거의 마쳤다.경기 상대는 에미 야마모토 (EMI YAMAMOTO).오는 17일 경기, 약 3일 남기고 현재 폭풍 다이어트로 6kg 체중 감량했다. 예쁘고 귀여운 얼굴의 송가연이 일본의 강자 에미 야마모토와의 데뷔전 경기에서어떤 모습을 보여줄지 격투기에 관심이 없는 사람들도 그녀의 게임을 기다리고 있다. 계약체중은 47.5kg인데 지난 7월 7일날 기자회견에 8kg 감량해야한다고 했으니7일날 체중이 56kg 정도였다는 것이고그동안 6kg 감량하여 현재 50kg 정도. 앞으로도 목표체중에 가려면 2.5kg.경기를 앞두고 충분히 감량할 수 있다.근데 어떻게 순식간에 폭풍 다이어트를 했을까? 살이 좀 찐 사람들에..

K팝스타 시즌3에 폭풍다이어트로 나타난 이하이에게 양현석이

K팝스타 시즌1의 준우승자 가수 이하이가 K팝스타3에 깜짝 등장했다. 그것도 소울이 가득한 참가자의 오디션 시간에 슬며시 들어와 앉았는데그 모습이 반갑기도 하고 몰라보게 예뻐지고 살이 빠졌다. 예전 모습과 비교해보면 정말 놀라울 따름이다.폭풍 다이어트를 넘어서 완전 핵폭탄급 다이어트다. 없던 목선이 완전 살아났다.노래 실력에 이제 미모까지... 이하이는 양현석과 한솥밥을 먹는 사인데사장 양현석은 이하이를 보고 이렇게 말했다. “같은 회사인데 나도 몇 달 만에 본다”며 “하이야. 살 진짜 많이 빠졌다”라며 놀라움을 금치 못했다. 유희열이 갑자기 "나도 조만간 루시드폴을 데리고 와야겠다”라고 말해웃음이 터져나왔다. 유희열은 현재 '안테나뮤직'의 대표인데 안테나의 대표가수가 루시드폴이기때문이다. 가수 루시드폴..

엉짱교수 박지은 다이어트 : 바디라인을 위한 필수원칙 no5.

엉짱교수 박지은 다이어트.완벽한 바디라인을 만들기 위한 필수 원칙 no.5. 엉짱 교수 박지은은 바디 디자이너라는 독특한 이름의 트레이너입니다.엉짱이란 별명이 생긴 이유는 W모양의 엉덩이 라인이 짱이라서 붙여진 이름이랍니다. 특히 연예인 퍼스널 트레이너로도 유명한데요.MBC 에 출연하여 비가 닌자 어쌔신 촬영할 때 살을 많이 뺐다가운동에 질려버려서 영화 끝나고 자신에게 왔을 때는 16kg이나 살이 쪘었다는 비밀을 공개했다.통통한 비를 자신만 봤다고 한다 ^^ 암튼 줄넘기 만개 등의 숙제를 그대로 따라 3개월만에 16kg 감량 했다고 한다. 박지은 다이어트 비법.그 중 완벽한 바디라인을 만들기 위한 필수 원칙을 공개합니다. 사진 출처 : 박지은 다이어트 홈페이지 jieundiet.

리뷰 2013.05.18

추석 다이어트 레시피 ‘CJ더키친’ 모바일어플리케이션으로 추석요리를

CJ제일제당이 운영하는 요리 정보 어플리케이션 ‘CJ더키친’은 추석을 앞두고 송편, 나물, 전 등 30여가지의 명절요리 레시피를 선보인다. 손이 많이 가는 명절음식을 보다 쉽고 특색 있게 요리할 수 있도록 기본적인 요리부터 이색적인 요리까지 공개한 것이 특징이다. ‘건강’과 ‘스타일’에 초점을 맞춘 레시피와 요리 중에도 언제든지 스마트폰으로 레시피를 확인할 수 있는 ‘편리함’으로 추석 상차림에 고민이 많은 소비자들로부터 큰 호응이 예상된다. 추석이 다가오며 ‘추석요리’, ‘명절음식’, ‘추석 상차림’ 등 추석요리와 관련된 정보를 찾는 소비자들이 증가하고 있는 가운데, ‘CJ더키친’은 추석 요리 ‘레시피’ 뿐 아니라 완성한 요리를 맛깔스럽게 담아내는 푸드스타일링 정보도 제안하고 있다. 삼색나물, 대구전, ..

다이어트와 통풍에 대한 사라지지 않는 오해

저는 의사가 아니고 또한 몸은 사람마다 다르기 때문에글을 읽어서 병을 고치려는 것은 굉장히 어리석은 일입니다.왜냐하면 인터넷에 떠도는 글마다 내용이 다르고심지어는 반대되는 이야기를 하는 경우도 허다합니다. 오늘은 아주 재밌는 이야기를 해볼까합니다. 식사량을 줄이고 운동을 하면 누구나 살이 빠진다?그리고 살이 빠지면 통풍에 좋다? 잘못된 생각입니다.살이 빠지는 과정에서 통풍에 안좋은 음식을 섭취하지 않은 것 뿐이지살이 빠져서 통풍이 사라지는건 아닙니다. 또한 급격한 다이어트는 통풍을 일으키는 원인이 되기도 하니까요. 다이어트에 대한 재밌는 이야기를 해보죠.서양의학에서는 살이 찌는 이유를 많이 먹고 운동량이 적기 때문이라고이해합니다. 하지만 동양 의학에서 보면몸의 철학을 이해하지 못하면 조금 먹고 많이 움직..

카테고리 없음 2012.08.24

통풍과 술은 관계가 없다?

술에 퓨린이 많이 들어있다는 잘못된 정보가 각종 블로그와기사에 많이 검색된다.오늘 술에 대한 종결판을 통풍환자가 직접 적는다. 보통 통풍으로 병원에 가면피검사를 합니다. 그리고 과음하냐고 묻습니다. 당연히 과음하죠...^^ 과연 통풍이 술과 직접적인 관계에 있는가?2004년 하버드 의대 한국인 의사 최현규 박사는통풍과 술의 관계에 대해 논문을 발표했는데요Lancet 2004;363:1277-81 매일 소주 약 0.8-1.2잔을 마시는 사람은 통풍발생 확률이 1.32배 증가,매일 소주 반병 이상을 마시는 사람은 2.53배 증가했다고 발표했습니다. 매일입니다... 이 정도를 가지고 소주가 통풍을 발생시킨다고 말할 수 있을까요?물론 없습니다. 소주가 통풍의 직접적인 원인은 아닙니다.물론 관계는 있죠. 술과 가..

카테고리 없음 2012.08.20

브레인 다이어트 3편 <화내는 연예인>

지난 시간에 연예인 다이어트의 거짓말에 대해 언급했었다. 연에인이 짧은 시간 안에 급격한 다이어트에 성공했다면 그것은 운동을 하거나 식사 조절을 한 것이 아니라고 했다. 십중 팔구는 약으로 살을 뺀다. 요즘은 주로 포만감 관련 신경을 조절하는, 뇌 관련 약을 쓴다. 예전에는 지방이 흡수 안되게 하는 것, 이뇨 작용을 촉진시키는 것을 많이 썼지만 역시 가장 효과적인 것은 뇌를 속이는 일이다. 비만, 고혈압 환자를 위해 쓰는 약이지만 피부과 등 연예인이 많이 다니는 곳에서 처방을 해준다. 이 약의 부작용에 대해서는 할말이 너무 많기 때문에 다음에 다루기로 하고... 물론 모든 연예인이 약으로 체중관리를 하는 것은 아니다. 지독하게 강한 정신력의 소유자는 약 없이 스스로 정신력으로 살을 뺄 수 있을까? 근데 ..