건강 5

질병관리본부, ‘관절염 예방과 관리를 위한 6대 생활 수칙’ 권고

질병관리본부, ‘관절염 예방과 관리를 위한 6대 생활 수칙’ 권고질병관리본부(본부장 전병율)와 대한가정의학회(이사장 김영식)는 10월 12일(금) ‘세계 관절염의 날’을 맞아 국민들의 올바른 질환인식과 건강생활 실천율을 높이기 위해 ‘관절염 예방과 관리를 위한 6대 생활 수칙’을 권고하였다. 관절염 예방관리수칙은 위험 요인을 관리하는 1차 예방과 관절염의 조기 진단과 치료의 중요성을 알리는 2차 예방, 마지막으로 재활과 장애 예방을 강조하는 3차 예방을 모두 포함하고 있는 단계적 접근 수칙이다. 최근 인구의 노령화로 근골격계 질환의 발생이 증가하고 있는데, 그 중 유병률이 높은 질환 중 하나가 관절염이다. 2010년 국민건강영양조사통계에 의하면 골관절염 유병률은 남자 5.5%, 여자 22.7%로 여자가 ..

카테고리 없음 2012.10.12

추석 벌초시기, ‘벌쏘임’ 사고 원인과 대처요령

추석 앞둔 벌초시기, ‘벌쏘임’ 사고에 주의하세요국민건강보험공단(이사장 김종대)이 최근 5년간(2007년~2011년)의 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과에 따르면 ‘벌쏘임(말벌 및 벌과 접촉, X23)’에 의한 진료환자는 2007년 5,263명에서 2011년 7,744명으로 늘어나 최근 5년간 47.14% 증가한 것으로 나타났다. 성별로 살펴본 ‘벌쏘임’ 진료환자는 2011년 기준 남성이 5,359명, 여성이 2,385명으로 남성이 여성보다 2.25배 많았다. ‘벌쏘임’ 진료환자를 월별로 살펴보면 2011년 전체 진료환자 중 60.02%가 8월~9월에 집중되는 것으로 나타났다. ※ 8월 : 2,649명(34.21%), 9월 : 1,999명(25.81%) ‘벌쏘임’ 진료환자를 연령별로 살펴보면 201..

카테고리 없음 2012.09.13

손발톱 무좀, 여성에게 더 많은 이유

무좀 등 백선증은 주로 7~8월에 가장 많이 발병한다.지금이 그 때다. 흔히들 무좀은 남자들의 병이라고 생각하는데 사실은 10명중 6명이 여자다.매니큐어나 페디큐어로 손발톱을 감춰서 자신조차도 감염 사실을 모르는 경우도 많다고 한다. 요즘같이 습하고 더운 날씨에 감염이 쉽다.여성들은 특히 하이힐과 스타킹으로 인해 통풍이 안되고 마찰을 유발해서 무좀균이 서식하기 쉽다. 제대로 소독이 안된 네일숍의 관리도구로 감염되기도 한다. 무좀은 곰팡이 또는 진균이 원인인데가장 흔한 무좀균은 트리코파이톤균. 이 균은 대부분 사람과 사람 사이에서 감염되고, 농사를 짓는 사람에게는 흙에 있는 곰팡이에 의해서도 감염된다. 드물게는 애완견이나 고양이로부터 독특한 곰팡이균이 옮아서 발톱무좀이 생기는 경우도 있다. 손발톱무좀은 미..

카테고리 없음 2012.08.23

삼성화재에서 새로나온 운전보험, 나만의 파트너 소개

어제 집에서 불이 날뻔... 했다.갑자기 화재보험을 들어야겠다는 생각이 용솟음 친다. 오랫동안 안쓰던 노트북 코드가 꼽힌 채로있었는데 스파크를 일으키고커다란 소리가 났다. 상당히 아찔하다. 화재보험...검색하다가 삼성화재의 새로운 제품이 나온걸 보고스크랩 해둔다. 삼성화재최고 100세까지 보장기간을 늘리고 보장범위를 확대한 '무배당 삼성화재 운전보험 나만의 파트너' 특징은 보장기간이 최고 100세까지 늘어난 것필요에 따라 70세, 80세, 100세 만기 중 선택 가능. 고령운전자가 꾸준히 늘고 있는 사회 변화를 반영한 것이다. 100세만기로 가입했더라도 중간에 운전을 더 이상하지 않을 경우 계약을 변경해 운전자보장을 제외한 상해, 질병 관련 보장을 받을 수 있다. '가족사랑패키지' 보장도 도입됐다. 피보..

카테고리 없음 2012.08.21

바람만 불어도 아픈 병, 통풍과 나트륨의 관계, 나트륨의 개념 정의

나트륨...보통 소금이라고 생각하는 나트륨... 나트륨은원자번호 11번의 원소이며 원소기호는 Na.주기율표 1족(1A족) 소금은 원래 빛과 소금이 되라는 말에서 알 수 있듯이인간이 살아가는데 꼭 필요한 성분이다. 그런데 현대인들은 이를 과다 섭취하여 질병의 원인이 되고 말았다. 그리고...통풍과 밀접한 관련이 있다. 우선 오늘은 나트륨의 정의만 하겠다. 세계보건기구(WHO)의 나트륨 하루 섭취 권장량은 2천mg인데 이것을 소금의 양으로 바꾸면 약 5그램.그러니까 하루 섭취량은 숟가락으로 반 큰술 정도가 권장량이다. 근데...콩국수 먹을 때도 이 정도는 넣는 것이 문제다.간장은 괜찮을까?고추장은? 이 모든 것이 어차피 나트륨이다.진간장 한큰술, 된장 두큰술, 고추장 반큰술 정도가소금 반큰술과 같다. 그런데..

카테고리 없음 2012.08.18